DETSKÉ LETNÉ BADMINTONOVÉ CAMPY
Bedmintonový klub RACQEUTS Púchov organizuje cez letné prázdniny Detské letné badmintonové campy. Camp je určený deťom vo veku od 6 do 17 rokov a to v rôznych bedmintonových úrovniach od začiatočníka po pokročilých hráčov. Bližšie informácie sa dozviete nižšie v texte. Tešíme sa na Vaše deti!!!
DETSKÉ LETNÉ BADMINTONOVÉ CAMPY 2015
BK RACQUETS Púchov
Usporiadateľ: Bedmintonový klub RACQUETS Púchov
Tréneri: Ing. Čuntala Miloslav ( bedmintonový tréner I. kvalifikačného stupňa)
Ing. Hríbik Jozef (bedmintonový tréner CEVA Trenčín)
Termíny: 13. – 17. JÚLA 2015 – 1. termín
27. – 31. JÚLA 2015- 2. termín
Miesto: VŠK Púchov – ŠPORTOVÁ HALA (4 kurty)
Dĺžka Campu: 5 dní (Pondelok až Piatok)
Cena Campu: 130 €/5 dní/1 hráč ( hráči BKR Púchov – 120 €/5 dní/hráč)
Cena zahŕňa: nájom bedmintonovej haly, trénerov, celodenná strava (3x denne), pitný režim a ovocie nocľah, voľno-časové aktivity.
Počet účastníkov: minimálne – 12 detí ; maximálne – 20 detí
(v prípade nenaplnenia bude camp zrušený!!!)
Vek: od 6 rokov do 17 rokov
Prihlášky: zasielať na: c.milos85@gmail.com do 14. Júna 2015
Denný program:
ČAS |
AKTIVITA |
OPIS |
MIESTO |
7:30 |
BUDÍČEK |
Ranná hygiena |
|
8:00 – 9:00 |
1.ČASŤ – POHYBOVO-KONDIČNÝ TRÉNING |
Rozcvička, rozbehanie, footwork, kompenzačné cvičenia, kruhový tréning… |
Vonku/hala |
9:00 – 10:00 |
RAŇAJKY |
||
10:30 – 12:30 |
2. ČASŤ – BADMINTONOVÝ TRÉNING |
Technika pohybu po kurte, úderová technika, základy taktiky |
HALA |
13:00 – 13:30 |
OBED |
||
13:30 – 15:00 |
VOĽNO |
Oddych, hry, relax |
|
15:00 – 17:30 |
3. ČASŤ – BADMINTONOVÝ TRÉNING |
Bedmintonové súťaže, hry, zápasy, bedmin. kombinácie podľa výkonnosti hráčov |
HALA |
18:00 – 18:30 |
VEČERA |
||
18:30 – 22:00 |
VOĽNO |
Spoločenské hry, vonkajšie aktivity, iné doplnkové športy |
HALA/VONKU |
22:00 |
VEČIERKA |
spánok |
Príchod na camp: v pondelok medzi 8:30 – 9:00 (strava začína obedom)
Ukončenie campu: v piatokobedom medzi 13:00 – 14:00 hodinou (strava končí obedom)
Vyzdvihnutie detí: v piatok medzi 13:00 – 14:00 hodinou
Letné badmintonové campy sú zamerané na zvýšenie nielen bedmintonových , ale aj pohybových, kondičných schopností detí rôznych vekových kategóriách.
Cieľom campov je bedmintonovo-kondičná príprava na sezónu 2015/16, zlepšenie pohybu po kurte, úderovej techniky, pochopenie základov bedmintonovej taktiky dvojhier, štvorhier.
Hráči (deti) budú rovnomerne rozdelené do výkonnostných skupín, aby bola zabezpečená herná rovnocennosť medzi hráčmi.
Badmintonové campy sú pre deti taktiež veľkou zábavou a spoločenskou udalosťou. Jeden deň bude venovaný turistike a taktiež sa plánuje grilovačka. Pre deti budú pripravené rôzne spoločenské aktivity, súťaže, hry.
Čo si priniesť?
- Hygienické potreby (kefka, pasta, uterák, sprchový gél, šampón…)
- Veci na spanie (karimatka, spacák, vankúš, pyžamo…)
- Športové oblečenie – (do haly , na von) – tričká, dresy, kraťasy, sukne, teplaková súprava, ponožky…
- Halové tenisky – svetlá podrážka
- Bežecké tenisky – na von
- Švihadlo
- 2 ks bedmintonová raketa
- 1 tuba kvalitných pierkových košíkov (napr. YONEX AS-30,50)
- Preukaz poistenca
- Čestné prehlásenie rodiča o zdravotnej spôsobilosti dieťaťa absolvovať tréningovú záťaž (prehlásenie musí obsahovať informácie o chronických problémoch dieťaťa)
Záväzná prihláška
Propozícia campov
Informácie: Ing. Miloslav Čuntala
BKR Púchov
Tel. číslo: 0902 414 313
e-mail: c.milos85@gmail.com
Ak sa Vám tento článok páčil, môžte ho zdielať ... :)